Avec un protocole sur mesure en 1 à 4 séances, qui respecte vos motivations, et vous soutient les premières semaines, vous redevenez non fumeur, parfois dès la 1ere séance.

L’hypnose pour arrêter de fumer

Même si vous savez que la cigarette est néfaste, vous ne parvenez pas arrêter de fumer : des processus inconscients sont en place, et c’est là que l’hypnose est efficace !

Beaucoup se demandent comment fonctionne l’hypnose, et qu’est-ce qui  rend cette pratique si efficace pour arrêter du fumer…
Il ne faut pas croire que le praticien en hypnose détient une baguette magique qu’il lui suffit d’agiter pour vous libérer du tabac.

L’hypnose désigne un Etat Modifié de Conscience, et par extension, les techniques permettant de créer cet état et leur utilisation dans un cadre thérapeutique ou de développement personnel. L’hypnose vise à rechercher des ressources conscientes et inconscientes chez le consultant, pour lui permettre de mettre en place de nouvelles stratégies et aller vers une évolution, un changement positif.

C’est pourquoi il est important de comprendre qu’il s’agit d’un travail d’équipe, comme un partenariat, et qu’il est indispensable que la décision vienne de vous même et non de votre entourage.

Vous êtes décidé, motivé ? Alors OUI l’hypnose peut vous aider à arrêter de fumer durablement en quelques séances, voir même dès la première séance !

L’Eft pour arrêter de fumer

L’EFT, « Emotional Freedom Techniques » ou Techniques de Libération Emotionelle, est une technique appliquée de psycho-énergétique. Cette méthode  psycho-corporelle simple, autonome, et rapide permet de gérer efficacement ses émotions.

Certaines personnes ne ressentent aucun manque, mais ce n’est pas le cas de tout le monde… Dans les premiers jours, le manque (physique) de nicotine peut se faire ressentir. Cela ne dure que très peut de temps, mais il est important d’avoir une méthode pour passer ces moments sereinement et éviter une rechute.

C’est pourquoi ce protocole d’arrêt du tabac inclus l’apprentissage de cette technique, qui permet de faciliter grandement votre réussite !