La Cohérence Cardiaque comme aide à l’arrêt du tabac

La dépendance psychologique au tabac est intrinsèquement liée au stress, à l’anxiété. Or la Cohérence Cardiaque est une technique particulièrement efficace pour aider à retrouver un état serein et détendu. Cohérence Cardiaque et sevrage tabagique Le saviez-vous ? La nicotine qu’inhale un fumeur à chaque bouffée s’installe dans le système…

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